Fysioterapia KROPPA

-jotta pysyt liikkeessä-
yritys INFO FYSIOTERAPIA URHEILUFYSIOTERAPIA TANSSIFYSIOTERAPIA BLOGI
044-7477330
toimisto@fysioterapiakroppa.com

Fysioterapia KROPPA

-jotta pysyt liikkeessä-
yritys INFO FYSIOTERAPIA URHEILUFYSIOTERAPIA TANSSIFYSIOTERAPIA BLOGI
044-7477330
toimisto@fysioterapiakroppa.com

Fysioterapia KROPPA

-jotta pysyt liikkeessä-

Kategoria: Uncategorized

lokakuu 7, 2022
Pasi Sinisalo
Urheilufysioterapeutti

Miten urheiluvamman yllättäessä päästään takaisin oman lajin pariin?

Ammattiurheilijat, huippu-urheilijat ja kilpaurheilijat harjoittelevat noin 25-40 tuntia viikossa 10-11 kuukautta vuodessa. Yhden harjoittelukerran aikana voidaan tehdä esim. 100–400 hyppyä ja 2000-30000 juoksuaskelta ja alastulohetkellä alaraajan rakenteisiin kohdistuu 4-14 kertaa urheilijan painoa vastaavia kuormia. Lisäksi jalan osuessa alustalle saatetaan joutua tekemään nopea suunnanvaihto, mikä aiheuttaa voimakkaan kiertävän voiman alastulojalkaan. Vartaloa käytetään ääriasentoja hyödyntäen – selkää […]

Lue Lisää
syyskuu 16, 2021
Pasi Sinisalo
Urheilufysioterapeutti

Ulkoterältä sisäterälle – millä keinoilla?

Skate Shopin henkilökunta kutsui minut vierailulle heidän myymälään. Heidän kanssa olemme  tehneet yhteistyötä luistelijoiden jalkaongelmien kanssa silloin, kun on tarvetta fysioterapeutin näkemykselle ja vastaavasti minä lähettelen luistelijoita Skate Shoppiin luistinkenkä asioissa. Alan tuotekehitys onkin ollut aivan huimaa. Ammattitaitoisen luistinmyyjän avulla löytyy luistelijan jalan muotoon, luistelijan painoon ja taitotasoon suhteutetut sopivat luistinkengät ja asianmukaiset teräratkaisut. Kengissä […]

Lue Lisää
syyskuu 2, 2021
Pasi Sinisalo
Urheilufysioterapeutti

Triggerpisteiden kuivaneulaus

Tässä työssä jatkuvan pohdinnan alla on, miten voisin vaikuttaa kipuun, erilaisiin jumituksiin,  kolotuksiin ja juilimiseen. Miten siinä voisi onnistua nopeasti ja myös niin, että vaikutus kestäisi pidempään kuin tunnin, pari tai yhden päivän? 2019 minulle avautui mahdollisuus osallistua akupunktuuritohtorin Bob Turnerin vetämään kuivaneulaskoulutukseen ja saada ensiaskeleet aiheen parissa. Kieltämättä neulaus osui ja upposi minuun heti […]

Lue Lisää
heinäkuu 1, 2021
Pasi Sinisalo
Urheilufysioterapeutti

Kuntoutuminen on kuin vuorikiipeilyä

Vahinko ei tule kello kaulassa ja siksi urheilutapaturma ei osu koskaan sopivaan ajankohtaan.

Vahingon sattuessa urheilijalla ja koko tiimillä on vuorenrinne valloitettavana ja monia valintoja tehtävänä. Miten urheilijaa tuetaan tässä kuntoutumisprosessissa, joka on aina vaikea paikka henkiselle jaksamiselle ja motivaatiolle?

Lue Lisää
kesäkuu 14, 2021
Pasi Sinisalo
Urheilufysioterapeutti

Valkeat yöt ja kadut täynnä juoksijoita

Treeniaikaa lähes keskiyöhön asti – valkeiden öiden huumassa juostaan helposti kovin pitkiä matkoja ja usein ilman lepopäiviä. Yöttömän yön lähestymisen täällä vastaanotolla huomaa jalka-analyysien sekä alaraajalinjausanalyysien määrän kasvulla. Erilaiset alaraajojen oireet kukkivat villisti, kun juoksuharjoittelua on tehty  koko kevät ja alkukesä auringon siivittämällä innolla.  Upouudet juoksukengät kaipaavat tienpäälle niin vahvasti, että alkuverryttely unohtuu vauhdissa ja […]

Lue Lisää
Evästekäytännöt
Copyright © 2020 Fysioterapia KROPPA, Vantaa
Proudly powered by WordPress | Theme: fysioterapia-kroppa by Underscores.me.

Käytämme evästeitä

Tämä verkkosivusto käyttää evästeitä sivuston toimimiseen asianmukaisella tavalla.

Evästeitä käytetään markkinointiin ja tilastollisiin tarkoituksiin

Käyttämämme evästedata on suojattu nimettömäksi, eli sitä ei voida kohdentaa tiettyyn henkilöön tai sähköpostiosoitteeseen.

OK Lue lisää

Sivuillamme Käytetään seuraavia työkaluja:

  • Google Analytics
  • Facebook Pixel
En hyväksy